Gli alimenti ricchi di biotina (vitamina B7) come fegato, uova tuorlo, lievito, sardine, farina di soia, latte, formaggi, ricotta, banana, avocado, mirtilli, raspber Foto stock - Alamy
Dr.ssa Giulia Tonini Dermatologo - 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐁𝟕 🍌 ✨ 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢: La Vitamina B7, anche definita Biotina, è utile per il mantenimento del benessere sia della pelle che dei capelli. Può essere assunta
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Biotina: che cos'è, benefici e integratori | Ohga!